adhs20+ Veranstaltungen

Unsere Anlässe sind öffentlich, Mitglieder von adhs20+ profitieren von Vergünstigungen. Mehr Informationen über die Mitgliedschaft finden Sie hier.

Aktuelle Events

Google Switzerland, Europaallee 36, 8004 Zürich
11 Mai 2023, 18:00 Uhr
«AD(H)S und Folgeerscheinungen» Fachreferate und Erfahrungsberichte
Dr. med. Heiner Lachenmeier, Buchautor / Coach / Facharzt FMH Psychiatrie & Psychotherapie
PD Dr. med. Monika Ridinger, Fachärztin Psychiatrie und Psychotherapie FMH
Dr. med. Oliver Bilke, Chefarzt KJPD, Mitglied der GL Luzerner Psychiatrie
Dr. med. Ursula Davatz, Fachärztin Psychiatrie und Psychotherapie FMH, Familiensystemtherapie
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Referate:
AD(H)S und Depression/Stimmungsschwankungen
AD(H)S und Schlaf – Energiebilanz eines «ADHS Gehirns»
Impulisvität bei AD(H)S – ein Kernsymtom zwischen Temperament und Delinquenz
AD(H)S und psychiatrische Folgekrankheiten

Anmeldung an: info@adhs20plus.ch

Weitere Informationen s. Flyer

Aktuelle Weiterbildungen

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen des Kantons Zürich
1 April 2023, 10:00 Uhr
«Depression ist der Anfang zur Selbstfindung»
Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Irene Beerli, VS adhs20+
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ADHS und der Ausstieg aus der Depression

Depression ist der Anfang zur Selbstfindung. Für Menschen mit ADHS und ADS gibt es nur eines, um aus der Depression herauszukommen: Zu sich und seinen Eigenschaften zu stehen und nicht mehr dagegen ankämpfen, weil es das Umfeld so will. Erst dann lernt man mit seinen „Ecken und Kanten“ besser umzugehen.

Kreativität ausgelebt in „Visions-Collagen“ ist ein guter Weg, um seine verschütteten Ressourcen auszugraben und mit sich selbst besser in Kontakt zu kommen.

«Workshop «Visions-Collage»

In die Welt der persönlichen Intuition einzutauchen, in freier Umgebung, kann helfen sich in einer anderen Perspektive wahrzunehmen.
Vielleicht mit einem neuen Blick, dem Leben zu begegnen:

  • Wer bin ich?
  • Was will ich?
  • Meine Werte?
  • Meine Wünsche?
  • Mein Sein?

Für Jede und Jeden ausführbar!
Gestalten, was sich spontan aus dem Inneren entwickelt.
Mutig sich näher kommend.
Die Bereitschaft zu experimentieren – neugierig zu sein.
Ganz sich sein!

Kosten:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
inkl. Informationsunterlagen, Keilrahmen für Collage und Pausenverpflegung

Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Flyer ADHS Depression 2023

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen des Kantons Zürich
9 September 2023, 10:00 Uhr
«ADS/ADHS – Wissen – Verstehen – Kompetenzen/Umsetzung»
Markus Mäder, Projektteam adhs20+ Dipl. Personalexperte BPIH, ADHS- und Jobcoach
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In einem ersten Teil werden wissenschaftliche Grundlagen vermittelt. Weiter gilt es ein tieferes Verständnis für sich selbst oder Menschen mit AD(H)S zu erlangen, sowie eigene Kompetenzen zu entwickeln.

  • Wir WISSEN (Wissenschaftliche Grundlagen und Ursachen)
    • wie AD(H)S entsteht und wie man es erkennt.
    • wie der multimodale Therapieansatz bei einer AD(H)S -Disposition angewendet werden kann.
  • Wir VERSTEHEN (Ein anderer Wahrnehmungs- und Reaktionsstil)
    • warum und wie AD(H)S die Gefühle und Emotionen im Alltag lenkt.
    • wie AD(H)S-Betroffene lernen und was das Lernen sonst noch beeinflusst.
  • KOMPETENZEN/UMSETZUNG (Kompetent agieren und reaglieren lernen, statt unbewusst anpassen/trotzen/resignieren)
    • Wir erkennen die speziellen Fähigkeiten von AD(H)S
    • Wir können fördernde Instrumente/Methoden anwenden.
    • Wir können mit den Auswirkungen von AD(H)S in der Berufs-/Beziehungswelt umgehen.
    • Wir erkennen die Möglichkeiten der Selbstregulierung für AD(H)S-Betroffene

Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Flyer Säulenmodell: Wissen – Verstehen – Umsetzung

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch

Austauschtreffen

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
6 Dezember 2022, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Atelier Anima Sana, Sins/AG
6 Dezember 2022, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
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Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Praxis Ganglion, Baden/AG
8 Dezember 2022, 17:30 Uhr
Gruppentreffen für AD(H)S-Betroffene und Bezugspersonen wie Eltern, Partner, Lehrer, Lehrmeister, Vorgesetzte etc.
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Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Anmeldung: Sekretariat sekretariat@ganglion.ch
Ort: Praxis Ganglion, Baden
Weitere Informationen s. Flyer

Anhang:
AD(H)S-Gruppe Ausschreibung 2022

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
13 Dezember 2022, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
20 Dezember 2022, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
27 Dezember 2022, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Praxis am Laufenplatz, Laufen/AG
30 Dezember 2022, 20:00 Uhr
Stammtisch-Treffen für AD(H)S Betroffene
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Stammtisch-Treffen der Praxis am Laufenplatz, Laufenburg jeweils Freitags
28.Januar, 18. Februar, 25. März, 29. April, 20. Mai, 24. Juni, 29. Juli, 26. August, 30. September, 28. Oktober, 25. November, 30. Dezember

Anmeldung bitte direkt an:

Kornelia Juen
Ausbilderin eidg. FA
KompetenzTrainer® ADHS
Praxis am Laufenplatz
Fachpraxis ADHS
Laufenplatz 148
5080 Laufenburg

Tel. +41 78 874 14 18
Mail k.juen@bluewin.ch

Anhang:
Jahrestermine_2021_Stammtisch

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
3 Januar 2023, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Atelier Anima Sana, Sins/AG
3 Januar 2023, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
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Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
10 Januar 2023, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
17 Januar 2023, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
24 Januar 2023, 18:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
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Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichdenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 18.00 – 19.15 Uhr

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an die Gruppenleiterin Corinne Schweizer: corinne.schweizer@adhs20plus.ch

(Bis spätestens jeweils Montag-Vorabend – Platzzahl beschränkt)

Ich kann, weil ich will was ich muss.

Immanuel Kant