adhs20+ Veranstaltungen

Unsere Anlässe sind öffentlich, Mitglieder von adhs20+ profitieren von Vergünstigungen. Mehr Informationen über die Mitgliedschaft finden Sie hier.

Aktuelle Events

Google Switzerland, Europaallee 36, 8004 Zürich
19 Mai 2022, 18:30 Uhr
ADHS – Weichenstellung im Jugendalter
Prof. Dr. Allan Guggenbühl, Dr. med. Josef Sachs, Dr. med. Ursula Davatz
Read More

Grossanlass:

Referat: Prof. Dr. Allan Guggenbühl, VS adhs20+
“Pubertät – Zeit des Umbruchs und Durchbruchs?”

Referat. Dr. med. Josef Sachs, Forensiker
“Hyperaktiv und im Clinch mit dem Gesetz”

Referat: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
“Wie und wann entgleisen Jugendliche mit AD(H)S in eine psychische Krankheit?”

Moderation: Susanne Kunz, Moderatorin beim Schweizer Fernsehen, Sprecherin, Schauspielerin

Ort: Google Switzerland, Europaallee 36, 8004 Zürich

Kosten Fr. 15.– für Mitglieder / Fr. 20.– für Nichtmitglieder
Anmeldung: Per Mail an info@adhs20plus.ch

Flyer hier zum Download!

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
12 November 2022, 19:00 Uhr
ADHS – verschiedene Methoden zu einem gesunden Lebensweg
Dr. med. MSc ETH Michael Fischer,
Dr. phil. François Gremaud,
Ruth Joss Ergotherapeutin HF
Read More

Auf den Umgang mit ADHS und ADS bezogen, könnte man sagen: Verschiedene Methoden führen zu einem gesunden Lebensweg, denn jeder muss sich die Hilfestellung und Unterstützung holen, die für sie/ihn am besten funktioniert. Es gibt keinen «einzigen Königsweg», keine sogenannte «best practice», wie man unter Medizinern zu sagen pflegt.

Wir Menschen sind alle Individuen, jeder ist individuell geprägt. Menschen mit AD(H)S sind dies noch viel mehr und darauf sollte unbedingt geachtet werden. Wenn jedoch verschiedene Methoden gleichzeitig angewandt werden, ist unbedingt ein Methodenstreit zu verhindern. Die verschiedenen Methoden sollten sich möglichst natürlich ineinander einfügen oder eben wieder wegfallen, ohne dass irgendein Bieter dadurch beleidigt ist.

Entsprechend dem Motto: Viele Wege führen zu einem gesunden, erfüllten und spannenden Leben. Denn AD(H)S ist keine Krankheit, sondern nur ein Neurotyp, der sich zu einer speziellen, interessanten Persönlichkeit entwickeln kann, hilft man ihm zur rechten Zeit, mit den richtigen Methoden, seinen eigenen Weg zu finden.

Dr. med. MSc ETH Michael Fischer , “Neurofeedback/Medikation/Biomarker“

Dr. phil. François Gremaud «Verhaltenstherapie/Neuropsychologisches Training»

Ruth Joss, Ergotherapeutin HF, Praxisleiterin «Ergotherapie bei Erledigungsblockaden»

Moderation: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+

Flyer mit detaillierten Angaben folgt demnächst

Aktuelle Weiterbildungen

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen des Kantons Zürich
26 März 2022, 10:00 Uhr
Die Macht der Geschichten: Einführungskurs in das Mythodrama
Prof. Dr. Allen Guggenbühl, VS adhs20+
Read More

Das Mythodrama ist eine Methode des Konfliktmanagements, welche 1987 von Prof. Dr. Allan Guggenbühl entwickelt wurde und gezielt Geschichten und Imaginationen einsetzt, um in schwierigen, blockierten Konfliktsituationen neue Lösungsansätze zu finden.

Das Mythodrama wird in Beratungen und Gruppentherapien in der Schweiz und im Ausland (u.a. Deutschland, Österreich, Schweden, USA, Japan, China, Taiwan) eingesetzt, ebenso in Schulen zur Gewaltprävention, zur Gestaltung von Klassengesprächen und bei Krisenintervention, wie auch in Firmen in der Schulung von Mitarbeitenden im Umgang mit Konfliktsituationen und im Coaching.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer: Flyer zum Download!

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen des Kantons Zürich
17 September 2022, 10:00 Uhr
«Geordnetes Beziehungschaos»
Dr. Phil. François Gremaud
Read More

Nähe-Distanz Regulierung und emotionales Coping in der Paar-Beziehung mit ADHS Betroffenen
Dr. phil. François Gremaud Psychotherapeut/Supervisor FSP, adhs20+ Botschafter

Menschen mit ADHS zeigen nebst den bekannten Symptomen von Aufmerksamkeits-Schwierigkeiten und teilweise motorischer Unruhe auch grosse Kreativität, spontanes Handeln und einfühlsame Kommunikation.

Diese Präsenz kann zu Beginn einer Beziehung den Partner besonders interessant, charmant und attraktiv machen – weg aus dem normalen Beziehungsalltag! Endlich jemand, der spannend, facettenreich und unkonventionell ist. Mit dem beruflichen und privaten Alltag treten jedoch öfters Schwierigkeiten in den Vordergrund.

Es können dysfunktionale, emotionale Schemata hervorgehen, die sich in der Kindheit und Jugend von AHDS-Betroffenen aufgebaut haben. Die wiederkehrenden Grundüberzeugungen wie:
„Ich habe immer alles falsch gemacht, ich enttäusche alle, ich bereue viele Sachen, ich brauche viel mehr Zuwendung“…, stellen eine Belastung für viele Beziehungen dar. Die dialektische-behaviorale Therapie arbeitet mit dem Begriff der „radikalen Akzeptanz“, nämlich, dass ADHS verschiedene, meist biologische, Ursachen hat, welche nicht einfach zu bewältigen sind.

Mit diesem Fokus können viele positive Wege aufgebaut werden. In diesem Ansatz integriert sind Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, aus der dialektisch-behavioralen Therapie und aus der Schematherapie.

Die Tagung gibt ein Input über den Aufbau einer komplementären und konstruktiven Beziehungsgestaltung (Liebesbeziehung, aber auch Freundschaften). Die Teilnehmenden lernen anhand konkreter Beispiele die Herausforderungen alltäglicher Situationen zu bewältigen und mit einer anderen Kommunikationsweise Nähe/Distanz so zu wahren, dass es gegenseitig bereichernd wirkt und dank einer soliden Basis das Vertrauen zur Offenheit gewährleistet ist.

Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Flyer Geordnetes Beziehungschaos 17.09.22

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch

ZAG Zentrum für Ausbildung im Gesundheitswesen des Kantons Zürich
26 November 2022, 10:00 Uhr
«ADHS braucht keine Therapie – sondern Coping-Strategien»
Dr. Phil. François Gremaud
Read More

Weiterbildungstag adhs20+: «ADHS braucht keine Therapie – sondern Coping-Strategien»
Die Unzulänglichkeit, dieses Gefühl nicht zu genügen, sitzt tief und kann das Verhalten von Menschen mit einer ADHS Disposition stark beeinflussen!

Dr. Phil. François Gremaud, Botschafter adhs20+ Psychotherapeut FSP, Supervisor FS

AD(H)S gilt in der Diagnostik als ein Geburtsgebrechen, das an und für sich nicht auskuriert werden kann, während psychiatrische Erkrankungen wie z. B. Depression oder Angststörung durch Psychotherapie völlig remittiert werden können. Bei AD(H)S geht es dagegen um eine integrierte Intervention – in der Alltagspraxis vor allem medikamentös –, die den Umgang mit der Symptomatik (meistens Aufmerksamkeitsstörung, Hyperaktivität und Impulsivität) zum Ziel hat.

Nun entstehen bei Betroffenen in verschiedenen Lebensphasen öfters Fragen in Bezug auf die Prognose.

Klassische, lineare Behandlungen in psychiatrischen Einrichtungen konzentrieren sich auf eine Reduzierung der Symptomatik und vergessen oft einen Em[1]powerment-Ansatz, der mit seinem „giving hope“ Ressourcen aktiviert und maladaptive Bewältigungsstrategien korrigiert. Tatsächlich reagieren viele AD(H)S-Betroffene nach der Etikettierung eines Geburtsge[1]brechens, das nicht verschwindet, mit negativem Coping. Nämlich gemäss der Schematherapie mit aufgeben (keine Aussicht auf eine Verbesserung der Symptomatik und dadurch Entwicklung von Komorbidität), distanzieren (die Proble[1]matik ignorieren, verdrängen) und/oder hyperkompensieren (neurotische Kontrolle und Verarbeitung). Diese negativen Reaktionen können jedoch verändert werden und gelten nicht als fatal! Durch ein Empowerment-Coaching, das mehr als eine klassische Psychotherapie ist, kann meistens eine Stabilisierung erreicht werden. Das Ziel dieser Tagung ist, ein kritischer Blick über die linearen Therapien bei AD(H)S zu werfen sowie ein spannender Austausch mit Betroffenen und Fachleuten in Bezug auf Erfahrungen mit Coping-Strategien und Ressourcen-Aktivierung im Alltag.

Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Flyer ADHS braucht keine Therapie

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch

Austauschtreffen

Atelier Anima Sana, Sins/AG
25 Januar 2022, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
Read More

Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Praxis Ganglion, Baden/AG
27 Januar 2022, 17:30 Uhr
2022 Gruppe für AD(H)S-Betroffene und Bezugspersonen wie Eltern, Partner, Lehrer, Lehrmeister, Vorgesetzte etc.
Read More

Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Anmeldung: Sekretariat sekretariat@ganglion.ch
Ort: Praxis Ganglion, Baden
Weitere Informationen s. Flyer

Anhang:
AD(H)S-Gruppe Ausschreibung 2022

Praxis am Laufenplatz, Laufen/BL
28 Januar 2022, 20:00 Uhr
Stammtisch-Treffen für AD(H)S Betroffene
Read More

Stammtisch-Treffen der Praxis am Laufenplatz, Laufenburg jeweils Freitags
28.Januar, 18. Februar, 25. März, 29. April, 20. Mai, 24. Juni, 29. Juli, 26. August, 30. September, 28. Oktober, 25. November, 30. Dezember

Anmeldung bitte direkt an:

Kornelia Juen
Ausbilderin eidg. FA
KompetenzTrainer® ADHS
Praxis am Laufenplatz
Fachpraxis ADHS
Laufenplatz 148
5080 Laufenburg

Tel. +41 78 874 14 18
Mail k.juen@bluewin.ch

Anhang:
Jahrestermine_2021_Stammtisch

Atelier Anima Sana, Sins/AG
1 Februar 2022, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
Read More

Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Zürich – Zentrum Karl der Grosse
1 Februar 2022, 19:00 Uhr
Austausch-Treffen für Studierende und Akademiker*innen
Read More

Du kommst nicht weiter … und jetzt?

Austausch unter “Gleichenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege

Treffen alle zwei Wochen, jeweils Dienstags, zwichen 19.00 – 20.15 Uhr

Anmeldung bitte direkt an:

adhs20+, Untere Zäune 1, 8001 Zürich (jeweils bis Montag-Vorabend)

Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an: info@adhs20plus.ch

Atelier Anima Sana, Sins/AG
8 Februar 2022, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
Read More

Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Praxis Ganglion, Baden/AG
10 Februar 2022, 17:30 Uhr
2022 Gruppe für AD(H)S-Betroffene und Bezugspersonen wie Eltern, Partner, Lehrer, Lehrmeister, Vorgesetzte etc.
Read More

Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Anmeldung: Sekretariat sekretariat@ganglion.ch
Ort: Praxis Ganglion, Baden
Weitere Informationen s. Flyer

Anhang:
AD(H)S-Gruppe Ausschreibung 2022

Atelier Anima Sana, Sins/AG
15 Februar 2022, 18:15 Uhr
Intuitives Malen für Erwachsene mit AD(H)S
Read More

Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks

Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97

Leitung: Erika Bütler

Weitere Informationen siehe Flyer zum Download

Ich kann, weil ich will was ich muss.

Immanuel Kant