Unsere Anlässe sind öffentlich, Mitglieder von adhs20+ profitieren von Vergünstigungen. Mehr Informationen über die Mitgliedschaft finden Sie hier.
Anmeldung an: info@adhs20plus.ch
Weitere Informationen folgen demnächst
Wir nähern uns eigenen Fragestellungen:
Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Sei du dein Regisseur
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch
Ziel: Selbstvertrauen stärken
Angesprochen sind:
Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen
Kosten pro Modul:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an info@adhs20plus.ch
(Die Module sind einzeln buchbar – es empfiehlt sich jedoch alle Module zu besuchen.)
adhs 20+ freut sich auf Ihre Teilnahme!
Ziel: Den Möglichkeitenraum erweitern
Angesprochen sind:
Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen
Kosten pro Modul:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an info@adhs20plus.ch
(Die Module sind einzeln buchbar – es empfiehlt sich jedoch alle Module zu besuchen.)
adhs 20+ freut sich auf Ihre Teilnahme!
Ziel: Den Autopiloten überwinden
Angesprochen sind:
Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen
Kosten pro Modul:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an info@adhs20plus.ch
(Die Module sind einzeln buchbar – es empfiehlt sich jedoch alle Module zu besuchen.)
adhs 20+ freut sich auf Ihre Teilnahme!
Ziel: Flexibilität erhöhen, Stress reduzieren
Angesprochen sind:
Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen
Kosten pro Modul:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an info@adhs20plus.ch
(Die Module sind einzeln buchbar – es empfiehlt sich jedoch alle Module zu besuchen.)
adhs 20+ freut sich auf Ihre Teilnahme!
Ziel: Mehr Leichtigkeit im Leben
Angesprochen sind:
Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen
Kosten pro Modul:
Fr. 160.– für Mitglieder
Fr. 200.– für Nichtmitglieder
Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an info@adhs20plus.ch
(Die Module sind einzeln buchbar – es empfiehlt sich jedoch alle Module zu besuchen.)
adhs 20+ freut sich auf Ihre Teilnahme!
In der Gruppe besprechen wir ADHS-spezifische Herausforderungen, diskutieren schwierige Alltagssituationen und erfahren von Gleichgesinnten, welche Strategien und Werkzeuge sie im Alltag anwenden, wie…
Selbstmanagement
Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend in Zürich Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr, in der Praxisgemeinschaft Kunsthaus, Untere Zäune 1, 8001 Zürich
Daten: 23.11 / 7.12 / 21.12 / 4.1 / 18.1 / 1.2 / 15.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
Anmeldung s. QR-Code im Flyer
Menschen mit AD(H)S sind ganz spezielle Persönlichkeitstypen mit bestimmten Eigenschaften, die es für die Betroffenen selbst, wie auch für das soziale Umfeld, manchmal etwas schwierig macht in den zwischenmenschlichen Beziehungen. In dieser Gruppe werden Problemlösungsstrategien in Konflikten zusammen mit der Fachperson erarbeitet ohne dabei die Persönlichkeit der Betroffenen oder das Umfeld zur Anpassung zwingen zu müssen, über Unterdrückung der eigenen Emotionen.
Die Anmeldung ist freiwillig man kann am gewünschten Datum auch einfach erscheinen.
Kosten: Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, ausser dem Selbstbehalt. Bitte Krankenkassen-Karte beim 1. Mal mitnehmen!
Ort: Praxis „zum grünen Haus“, Winterthurerstrasse 52, 8006 Zürich (ab HB Tram Nr. 10 bis Kinkelstrasse)
Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+, Familientherapeutin und Psychiaterin
Fragen per Email an sekretariat@ganglion.ch
Anmeldung unter: https://forms.gle/q6Da1cFhF5jvQHA89
In der Gruppe besprechen wir ADHS-spezifische Herausforderungen, diskutieren schwierige Alltagssituationen und erfahren von Gleichgesinnten, welche Strategien und Werkzeuge sie im Alltag anwenden, wie…
Selbstmanagement
Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend Online Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr,
Online Daten: 16.11 / 30.11 / 14.12 / 11.1 / 25.1 / 8.2 / 22.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
Anmeldung s. QR-Code im Flyer
In der Gruppe besprechen wir ADHS-spezifische Herausforderungen, diskutieren schwierige Alltagssituationen und erfahren von Gleichgesinnten, welche Strategien und Werkzeuge sie im Alltag anwenden, wie…
Selbstmanagement
Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend in Zürich Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr, in der Praxisgemeinschaft Kunsthaus, Untere Zäune 1, 8001 Zürich
Daten: 23.11 / 7.12 / 21.12 / 4.1 / 18.1 / 1.2 / 15.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
Anmeldung s. QR-Code im Flyer
In der Gruppe besprechen wir ADHS-spezifische Herausforderungen, diskutieren schwierige Alltagssituationen und erfahren von Gleichgesinnten, welche Strategien und Werkzeuge sie im Alltag anwenden, wie…
Selbstmanagement
Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend Online Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr,
Online Daten: 16.11 / 30.11 / 14.12 / 11.1 / 25.1 / 8.2 / 22.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
Anmeldung s. QR-Code im Flyer
Stammtisch-Treffen der Praxis am Laufenplatz, Laufenburg jeweils Freitags
28.Januar, 18. Februar, 25. März, 29. April, 20. Mai, 24. Juni, 29. Juli, 26. August, 30. September, 28. Oktober, 25. November, 30. Dezember
Anmeldung bitte direkt an:
Kornelia Juen
Ausbilderin eidg. FA
KompetenzTrainer® ADHS
Praxis am Laufenplatz
Fachpraxis ADHS
Laufenplatz 148
5080 Laufenburg
Tel. +41 78 874 14 18
Mail k.juen@bluewin.ch
Anhang:
Jahrestermine_2023_Stammtisch
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Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend in Zürich Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr, in der Praxisgemeinschaft Kunsthaus, Untere Zäune 1, 8001 Zürich
Daten: 23.11 / 7.12 / 21.12 / 4.1 / 18.1 / 1.2 / 15.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
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Selbstannahme
Donnerstagabend Online Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr,
Online Daten: 16.11 / 30.11 / 14.12 / 11.1 / 25.1 / 8.2 / 22.2.24
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Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend in Zürich Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr, in der Praxisgemeinschaft Kunsthaus, Untere Zäune 1, 8001 Zürich
Daten: 23.11 / 7.12 / 21.12 / 4.1 / 18.1 / 1.2 / 15.2.24
Weitere Informationen gibt Ihnen gerne Markus Hämmerli per Mail: markus@mindcompass.ch
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Selbstmanagement
Selbstkontrolle
Selbstmotivation
Selbstaktivierung
Selbstannahme
Donnerstagabend Online Jeweils 19:00 – 20:30 Uhr,
Online Daten: 16.11 / 30.11 / 14.12 / 11.1 / 25.1 / 8.2 / 22.2.24
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