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Auf den Umgang mit ADHS und ADS bezogen, könnte man sagen: Verschiedene Methoden führen zu einem gesunden Lebensweg, denn jeder muss sich die Hilfestellung und Unterstützung holen, die für sie/ihn am besten funktioniert. Es gibt keinen «einzigen Königsweg», keine sogenannte «best practice», wie man unter Medizinern zu sagen pflegt.
Wir Menschen sind alle Individuen, jeder ist individuell geprägt. Menschen mit AD(H)S sind dies noch viel mehr und darauf sollte unbedingt geachtet werden. Wenn jedoch verschiedene Methoden gleichzeitig angewandt werden, ist unbedingt ein Methodenstreit zu verhindern. Die verschiedenen Methoden sollten sich möglichst natürlich ineinander einfügen oder eben wieder wegfallen, ohne dass irgendein Bieter dadurch beleidigt ist.
Entsprechend dem Motto: Viele Wege führen zu einem gesunden, erfüllten und spannenden Leben. Denn AD(H)S ist keine Krankheit, sondern nur ein Neurotyp, der sich zu einer speziellen, interessanten Persönlichkeit entwickeln kann, hilft man ihm zur rechten Zeit, mit den richtigen Methoden, seinen eigenen Weg zu finden.
Dr. med. MSc ETH Michael Fischer , “Neurofeedback/Medikation/Biomarker“
Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+ «AD(H)S und Selbsterziehung – Prägungen und Erwartung»
Ruth Joss, Ergotherapeutin HF, Praxisleiterin «Ergotherapie bei Erledigungsblockaden»
Marc-André Flück, Mediationslehrer, GG-Leiter adhs20+
Moderation: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Referate:
AD(H)S und Depression/Stimmungsschwankungen
AD(H)S und Schlaf – Energiebilanz eines «ADHS Gehirns»
Impulisvität bei AD(H)S – ein Kernsymtom zwischen Temperament und Delinquenz
AD(H)S und psychiatrische Folgekrankheiten
Anmeldung an: info@adhs20plus.ch
Weiterbildungstag adhs20+: «ADHS braucht keine Therapie – sondern Coping-Strategien»
Die Unzulänglichkeit, dieses Gefühl nicht zu genügen, sitzt tief und kann das Verhalten von Menschen mit einer ADHS Disposition stark beeinflussen!
Dr. Phil. François Gremaud, Botschafter adhs20+ Psychotherapeut FSP, Supervisor FS
AD(H)S gilt in der Diagnostik als ein Geburtsgebrechen, das an und für sich nicht auskuriert werden kann, während psychiatrische Erkrankungen wie z. B. Depression oder Angststörung durch Psychotherapie völlig remittiert werden können. Bei AD(H)S geht es dagegen um eine integrierte Intervention – in der Alltagspraxis vor allem medikamentös –, die den Umgang mit der Symptomatik (meistens Aufmerksamkeitsstörung, Hyperaktivität und Impulsivität) zum Ziel hat.
Nun entstehen bei Betroffenen in verschiedenen Lebensphasen öfters Fragen in Bezug auf die Prognose.
Klassische, lineare Behandlungen in psychiatrischen Einrichtungen konzentrieren sich auf eine Reduzierung der Symptomatik und vergessen oft einen Em[1]powerment-Ansatz, der mit seinem „giving hope“ Ressourcen aktiviert und maladaptive Bewältigungsstrategien korrigiert. Tatsächlich reagieren viele AD(H)S-Betroffene nach der Etikettierung eines Geburtsge[1]brechens, das nicht verschwindet, mit negativem Coping. Nämlich gemäss der Schematherapie mit aufgeben (keine Aussicht auf eine Verbesserung der Symptomatik und dadurch Entwicklung von Komorbidität), distanzieren (die Proble[1]matik ignorieren, verdrängen) und/oder hyperkompensieren (neurotische Kontrolle und Verarbeitung). Diese negativen Reaktionen können jedoch verändert werden und gelten nicht als fatal! Durch ein Empowerment-Coaching, das mehr als eine klassische Psychotherapie ist, kann meistens eine Stabilisierung erreicht werden. Das Ziel dieser Tagung ist, ein kritischer Blick über die linearen Therapien bei AD(H)S zu werfen sowie ein spannender Austausch mit Betroffenen und Fachleuten in Bezug auf Erfahrungen mit Coping-Strategien und Ressourcen-Aktivierung im Alltag.
Weitere Informationen finden Sie im Flyer hier zum Download: Flyer ADHS braucht keine Therapie
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail: info@adhs20plus.ch
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Austausch unter “Gleichenker*innen”
Gemeinsam eruieren wir Lösungswege
Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 19.00 – 20.15 Uhr
Anmeldung bitte direkt an:
adhs20+, Untere Zäune 1, 8001 Zürich (jeweils bis Montag-Vorabend)
Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an: info@adhs20plus.ch
Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
Anmeldung: Sekretariat sekretariat@ganglion.ch
Ort: Praxis Ganglion, Baden
Weitere Informationen s. Flyer
Anhang:
AD(H)S-Gruppe Ausschreibung 2022
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Gemeinsam eruieren wir Lösungswege
Treffen wöchtenlich, jeweils Dienstags, zwischen 19.00 – 20.15 Uhr
Anmeldung bitte direkt an:
adhs20+, Untere Zäune 1, 8001 Zürich (jeweils bis Montag-Vorabend)
Anmeldung/weitere Informationen bitte Mail an: info@adhs20plus.ch
In diesem 6teiligen Kurs finden Sie Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag. Sie lernen sich besser zu verstehen und Ihre Stärken einzusetzen, unterstützen einander in der Gruppe und gewinnen an Selbstvertrauen.Ich führe eine Gruppe online und eine zweite Gruppe in Basel durch.
Datum: Gruppe in Basel: Di, 25.Oktober/1./8./15./22.November; Auffrischungsabend anfangs Januar 2023
Online-Gruppe: Do, 27.Oktober/3./10./17./24.November; Auffrischungsabend anfangs Januar 2023
Zeit: 18.30-20.30
Kosten: Fr. 425.- Fr. für 6×2 Stunden, inkl. Workbook (Frühbucherinnenpreis bis zum 18. August: Fr. 395.-)
Anmeldung/Information: info@animocoaching.com und https://www.animocoaching.com/coaching-fuer-frauen-mit-adhs/
Weitere Informationen s. Flyer
Anhang:
FRAUEN MIT AD(H)S 2022_3 (Flyer)
In diesem 6teiligen Kurs finden Sie Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag. Sie lernen sich besser zu verstehen und Ihre Stärken einzusetzen, unterstützen einander in der Gruppe und gewinnen an Selbstvertrauen.Ich führe eine Gruppe online und eine zweite Gruppe in Basel durch.
Datum: Gruppe in Basel: Di, 25.Oktober/1./8./15./22.November; Auffrischungsabend anfangs Januar 2023
Online-Gruppe: Do, 27.Oktober/3./10./17./24.November; Auffrischungsabend anfangs Januar 2023
Zeit: 18.30-20.30
Kosten: Fr. 425.- Fr. für 6×2 Stunden, inkl. Workbook (Frühbucherinnenpreis bis zum 18. August: Fr. 395.-)
Anmeldung/Information: info@animocoaching.com und https://www.animocoaching.com/coaching-fuer-frauen-mit-adhs/
Weitere Informationen s. Flyer
Anhang:
FRAUEN MIT AD(H)S 2022_3 (Flyer)
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Stammtisch-Treffen der Praxis am Laufenplatz, Laufenburg jeweils Freitags
28.Januar, 18. Februar, 25. März, 29. April, 20. Mai, 24. Juni, 29. Juli, 26. August, 30. September, 28. Oktober, 25. November, 30. Dezember
Anmeldung bitte direkt an:
Kornelia Juen
Ausbilderin eidg. FA
KompetenzTrainer® ADHS
Praxis am Laufenplatz
Fachpraxis ADHS
Laufenplatz 148
5080 Laufenburg
Tel. +41 78 874 14 18
Mail k.juen@bluewin.ch
Anhang:
Jahrestermine_2021_Stammtisch
Finde Ruhe, Entspannung und Freiheit beim kreativen Tun.
Bei AD(H)S stärkt das Malen die Konzentration und die Wahrnehmung. Es unterstützt dich bei deiner Selbstakzeptanz und hilft dir dein Selbstvertrauen zu stärken. Ebenso kann es helfen, dich zu
entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Kosten:
Erstgespräch und Schnuppern: 75 min., kostenlos
2. und 3. Schnuppern: 75 min. à CHF 50.–
120 min.: CHF 80.–, 6er Abo: CHF 442.–
inkl. Material, Vor- und Nachbereitung, Getränke, Snacks
Gemalt wird jeweils am Dienstagabend in einer Gruppe von max. vier Personen. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Anmeldung: anmeldung@atelieranimasana.ch
Tel. 077 410 85 97
Leitung: Erika Bütler
Weitere Informationen siehe Flyer zum Download
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Leitung: Dr. med. Ursula Davatz, Vizepräsidentin adhs20+
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Ort: Praxis Ganglion, Baden
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Immanuel Kant