30
Jan.
ONLINE-KURS - Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit ADS/ADHS und deren Angehörige
Daten: 30.1.25 / 6.2.25 / 13.2.25 / 27.2.25 / 6.3.25 / 13.3.25 Zeit: Jeweils donnerstags, 13:30– 15:00 Uhr Dieses 6-wöchige Achtsamkeitstraining "FocusFit" ermöglicht den Zugang [...]
27
Feb.
AD(H)S Erfahrungsaustauschgruppe<br> für betroffene Erwachsene
An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, [...]
20
März
AD(H)S Erfahrungsaustauschgruppe<br> für betroffene Erwachsene
An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, [...]
05
Apr.
«ADHS braucht keine Therapie – sondern Coping-Strategien»
AD(H)S gilt in der Diagnostik als ein Geburtsgebrechen, das an und für sich nicht auskuriert werden kann, während psychiatrische Erkrankungen wie z. B. Depression oder [...]
24
Apr.
AD(H)S Erfahrungsaustauschgruppe<br> für betroffene Erwachsene
An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, [...]
22
Mai
AD(H)S Erfahrungsaustauschgruppe<br> für betroffene Erwachsene
An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, [...]
06
Juni
«Körperliche Symptome – ausgelöst durch AD(H)S»
Die ADHS-Symptomatik entsteht auf der Grundlage neurobiologischer Veränderungen im Gehirn. Unser Gehirn steuert nicht nur Denken, Fühlen und Verhalten, sondern ist an zahlreichen körperlichen und [...]
26
Juni
AD(H)S Erfahrungsaustauschgruppe<br> für betroffene Erwachsene
An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, [...]
28
Juni
Weiterbildungsmodule adhs20+<br>Modul 1: Selbstannahme
- Neurobiologie des „AD(H)S-Gehirns“ verstehen
- AD(H)S als „So-Sein“ annehmen
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln, erweitern und vertiefen
16
Aug.
Weiterbildungsmodule adhs20+<br>Modul 2: Medikation
- Die unterschiedlichen Medikamente kennenlernen
- Medikamente als «Hilfsmittel» bei AD(H)S verstehen
- Balance finden zwischen haltlos und antriebslos