BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:2409@adhs20plus.ch DTSTART:20250320T190000Z DTEND:20250320T210000Z DTSTAMP:20250109T212852Z URL:https://adhs20plus.ch/events/adhs-erfahrungsaustauschgruppe-fuer-betro ffene-erwachsene-2-2025-03-27/ SUMMARY:AD(H)S Erfahrungs­\;austausch­\;gruppe für betroffene Erwach sene DESCRIPTION:An diesen Gruppentreffen thematisieren wir ADHSspezifische Hera usforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausg ewählten Thema\, tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige A lltagssituationen\, konstruktive Strategien und praktische Werkzeuge\, die uns das Leben mit ADHS erleichtern.\n\nThemen\nUmgang mit Reizüberflutun g\, Gedankenkarussell\, Hyperfokus\, Struktur und Ordnung\, Zeitmanagement \, RSD\, Abgrenzung\, Entscheidungsfindung\, Analyse-Paralyse\, Maskieren\ , Ernährung\, Stärken von ADHS\, Beziehungen\, Prokrastination\, ADHS am Arbeitsplatz\, Selbstverurteilung\, Selbstsabotage\, Stressbewältigung. Die Abende sind unabhängig\, du kannst jederzeit einsteigen und die Daten frei wählen.\n\nGruppenleitung\nMarkus Hämmerli\, Projektteam adhs20+\, ADHS-Coach\, Cert. Integral Coach\, Logosynthese Practitioner\n\nAnmeldun g: contact@mindcompass.ch\n\nDaten und Zeit\nDaten: Donnerstagabend 23.1 / 27.2 / 20.3 / 24.4 / 22.5 / 26.6.2025\nZeit: 19.00 – 21.00 Uhr (ab 18.3 0 Uhr Ankommen der Teilnehmer)\n\nOrt\nSchulungsraum der Vegelateria the S acred im 1.Stock\, Müllerstrasse 64\, 8004 Zürich.\nRoutenplaner\n\nKost en\n35.- pro Abend für Mitglieder von adhs20+\n40.- für Nichtmitglieder von adsh20+\nJetzt adhs20+-Mitglied werden\n\nWeitere Informationen finden Sie im Flyer: Download Flyer CATEGORIES:Treffen LOCATION:Schulungsraum der Vegelateria the Sacred\, 8004 Zürich\, Müllers trasse 64\, Zürich\, 8004\, Schweiz GEO:47.376115;8.528911 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Müllerstrasse 64\, Zürich \, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulungsraum der Vegelateria the Sacred\, 8004 Zürich:geo:47.376115,8.528911 END:VEVENT END:VCALENDAR